Галерея

Колесо баланса: Как поднять уровень жизненной энергии

Вебинар "Колесо жизненного баланса: Как поднять уровень жизненной энергии " - он-лайн выступление на "Российской недели делового общения" (2014). О том, как быть успешным в различных сферах жизни, как правильно расставлять приоритеты, как и какие цели ставить и как сделать свою жизнь гармоничной. В основе техника коучинга "Колесо баланса".

Вебинар "14 правил планирования дня"

• Как справиться с большим объемом работы. Где брать дополнительное время для незавершенных дел?
• Как планировать в условиях неопределенности. Как сделать так, чтобы новые задачи не мешали текущей работе?
• Как избегать стресса и находить больше времени для личных дел?

Тайм-менедмент для слуштелей МВА. Коротко о главном

Запись 1,5-часового вебинара по управлению временем для слушателей МВА. Для всех, кто еще не дошел до тренингов по тайм-менеджменту, но не хочет читать книги )) Коротко о главном для работы и личной жизни  - постановка целей, планирование, мотивация, правила эффективной недели/дня.

Спецификация цели. 9 правил успешной постановки цели

Техника НЛП для эффективной постановки цели "Спецификация цели". Используя эту технику, невозможно поставить "не свою" цель, невозможно поставить цель не правильно, а, главное, вы будете очень мотивированы на ее достижение как можно быстрее :)

Фрагмент тренинга Ольги Барановой и Ларисы Зиновьевой "Тайм-менеджмент"

Техника достижения целей Minimum-100%-Maximum

Техника постановки целей "Минимум - 100% - Максимум". Хорошо использовать для целей, которые требуют постоянной планомерной работы: похудеть, выучить иностранный язык, написать работу и пр.
Фрагмент тренинга Ольги Барановой и Ларисы Зиновьевой "Тайм-менеджмент".

Ментальные ловушки: на что уходит наше время?

На что мы тратим наше время? Ловушки сознания - промедление, ускорение, разделение, перфекционизм и многие другие - как их отслеживать и вовремя предотвращать.

Фрагмент тренинга Ольги Барановой и Ларисы Зиновьевой "Тайм-менеджмент"

Что делает счастливым именно вас? Мастер-класс "НЛП на службе личного счастья. Инструкция к применению"

Думаешь, ты знаешь, что делает тебя счастливым? Деньги, социальный статус, семья, перспективная работа? Нам часто кажется, что мы знаем ответ на этот вопрос. Но почему тогда мы так часто чувствуем себя подавленными и лишенными сил?.. Целыми днями мы ждем выходных, чтобы отдохнуть, прийти в себя, восстановиться...и с понедельника вновь погрузиться в этот замкнутый круг... Знаешь, жизнь может быть другой. Мы на самом деле сами выбираем, каким делом заниматься, с кем дружить, чему учиться и во что верить. Единственное, нужно всего лишь разобраться в том, что нужно именно тебе. Как стать счастливым и как в этом могут помочь техники НЛП мы обсудили на мастер-классе Ольги Барановой и Ларисы Зиновьевой «НЛП на службе личного счастья. Инструкция к применению»

Как повысить самооценку и стать увереннее в себе

Так тяжело сделать выбор в этой жизни, начиная от  выбора между двумя красивыми парами туфель, заканчивая вопросами на работе. В 90% случаев все зависит от твоей уверенности, от веры в саму себя. Ты давно знаешь ответы на эти вопросы, но тебя останавливает неуверенность: сможешь ли ты произвести хорошее впечатление на будущую свекровь, сможешь ли ты сказать "Нет", сможешь ли ты выполнить задачу, которую поставила перед собой?
Как освободиться от сомнений и переживаний, как смотреть на этот мир с высоко поднятой головой, как чувствовать себя комфортно в любой ситуации?".