Результат или процесс?

Мы постоянно говорим о результате, продуктивности и эффективности. Но давайте перейдём на верхний уровень: какую жизнь мы мечтаем прожить? Результативную, продуктивную и эффективную? :)

 Безусловно, это все важно, но гораздо важнее, что бы могли назвать свою жизнь "счастливая", "радостная", "полная положительных впечатлений"...

Стремясь к отличному результату, мы часто забываем о качественном процессе. О том, что бы хорошо поспать, вкусно и вовремя поесть, позаниматься спортом, пообщаться с близкими и поиграть со своими детьми.

На курсе по тайм-менеджменту менеджеры часто относят сон, еду и просмотр фильма с женой (точнее "просмотр глупого американского фильма с женой - 2 часа в субботу") к неважным и несрочным делам. То есть, мы можем прожить без сна, еды и общения с самым близким человеком?...

Будет ли без этого наша жизнь результативной, продуктивной и эффективной? Будет ли сама наша жизнь без этих "неважных", на первый взгляд, вещей?...